Mozgásban a kultúra! 5.

Cziffra György park Cziffra György park, Budapest

  Gerinctorna A rendezvénysorozat ezen alkalmán a látogatók részt vehetnek egy kellemes gerinctorna- és gerinctréning órán. Az óra során átmozgatjuk, erősítjük és nyújtjuk a rövidülésre hajlamos izomcsoportokat, vagyis tokától-bokáig minden fájó "pontot" kezelés alá veszünk, legyen szó nyak, hát vagy derékfájásról. A részvétel díjtalan!