Fitt Percek - Húzódzkodó keret

Fitt Percek sorozatunk utolsó részéhez értünk. A videóban bemutatásra kerülő húzódzkodó keret az ujjaktól a csípőig hatásosan erősíti a teljes felsőtestet, növeli az izomtömeget. Rendszeres használata látványos eredményt hoz a karméret növelésében. Ideális a testépítők és a CrossFit kedvelői számára. Az eszköz fokai alkalmasak az izmok intenzív mozgás, pl. futás utáni nyújtására is.

Fontos! A bemelegítéssel készítjük fel szervezetünket a nagyobb terhelésre. Hatására emelkedik az izmok hőmérséklete, mivel serkenti a vérkeringést és a légzést.

Sohasem szabad megfeledkezni a bemelegítésről!