Családi Sport- és Életmódnap

 

„Képességek és érzékek napja”
Rendhagyó Családi Sport- és Életmódnap a XIII. kerületben! Vesd be az érzékeidet, használd ki a lehetőséget, és mozogj, sportolj az Angyalföldi Sportközpontban vagy a kerület egyes helyszínein!
Rendezvényünk centruma az Angyalföldi Sportközpont, ahova nemcsak sportolni és mozogni várunk, hanem szeretnénk bemutatni Neked egy másfajta világot. Tudod, hogy milyen lehet vakon futni vagy biciklizni? Próbáltál már ülve kosarat dobni? Le tudnád küzdeni az akadályokat egy kerekesszékben? Derítsd ki, hogy mire vagy képes! Gyere el az Angyalföldi Sportközpontba, és próbálj ki mindent! Érzékenyítő foglalkozások, ügyességi és sportos programok várnak Rád! A mozgás mellett pedig egészségügyi szűrésekkel, táplálkozási tanácsadással, állapotfelméréssel is készülünk.

 

Az Angyalföldi Sportközponton kívül további 6 helyszínen kínálunk különféle ingyenes sportolási lehetőséget kicsiknek, nagyoknak, kezdőknek és haladóknak, aktívaknak, passzívaknak, esetleg újrakezdőknek, félénkeknek, bátraknak, vagy csak a kíváncsiaknak.
Tehát mindenkinek, aki kimozdulna otthonról, és aktívan töltené a napját!

 

És hogy mi vár Rád, ha elindulsz otthonról?
Adunk egy kis ízelítőt:
zumba, kangoo, gerinc torna, ninja akadálypálya, street workout park, gyorstollas, tenisz, fallabda, asztalitenisz, vakpingpong, bowling, lövészet, darts, vakdarts, labdarúgás, kézilabda, futás, golyósportok, ergométeres evezés, sárkányhajó, kajak, tandem kerékpár, ügyességi akadálypálya, „egy perc és nyersz” és még sok más érdekesség.

 

FIGYELEM! A külsős helyszínek programjaira a regisztráció lezárult!

Gyere el, és próbálj ki mindent!

darts
ergométeres evezés
felfújható játékok (mászófal, akadálypálya, bungee-gladiátor, óriáscsúszda, ugrálóvár)
foci, szivacskézi
golyósportok (bocsa, petanque, lawn bowls)
grund golf
gyorstollas
LÁSS programok (tandem kerékpár, vakpingpong, vakdarts)
Nem Adom Fel sportprogramok (NAFathlon, boccia, kosárlabda, 1perc és nyersz!, ülőröplabda) és érzékenyítő foglalkozások (braille írás, jelelés, érzékszervi játékok, origami, vakvezető kutyák mindennapjai)
ninja akadálypálya
street workout park (6-tól 99 éves korig)
„Székes gerinctorna” – ajánlott mindenkinek, de elsősorban az irodai munkát végzőknek
állapotfelmérés (testzsírszázalék mérés, BMI, D:Cs, testtartásvizsgálat, táplálkozási tanácsadás)
vérnyomás, vércukor és koleszterinszint mérés

 

Színpadi program:

10:00 – Testébresző torna a MAX Aerobikkal

10:30 – Zumba

11:00 – Merj és nyerj! – ügyességi játék meglepetés ajándékokért

12:00 – Kangoo (Hozz hosszúszárú zoknit!!! Cipőt korlátozott számban biztosítunk.)

12:30 – Merj és nyerj! – ügyességi játék meglepetés ajándékokért

13:00 – Zumba

13:30 – Merj és nyerj! – ügyességi játék meglepetés ajándékokért

14:00 – Kangoo (Hozz hosszúszárú zoknit!!! Cipőt korlátozott számban biztosítunk.)

14:30 – Merj és nyerj! – ügyességi játék meglepetés ajándékokért

A programon való részvétel INGYENES! Rossz idő esetén a rendezvény szűkített programmal is meg lesz tartva! A programváltozás jogát fenntartjuk!

További sportolási lehetőségek külsős helyszíneken szintén INGYENESEK, de regisztrációhoz kötöttek!

Asztalitenisz – (Újlipót Szabadidő- és Tehetséggondozó Központ; 1132 Budapest, Kresz Géza u. 31.)

Bowling – (ATTE Bowling Centrum; 1138 Budapest, Újpalotai út 13.)

Fallabda – (Angyalföldi Squash Centrum; 1139 Bp., Lomb utca 45.)

Labdarúgás – (Újpalotai úti Sporttelep; 1138 Budapest, Újpalotai út 13.)

Lövészet – (APLE Lőtér; 1139 Budapest, Tahi u. 9-11.)

Mini kajak, portya kajak, indián kenu, sárkányhajó – (MTK vízitelep – Angyalföldi Sportiskola és DSE; 1138 Budapest, Népsziget út 15.)

Tenisz – (Patak Party Tenisz Club; 1139 Bp., Lomb utca 45.)

Mozdulj ki, hogy megmozdulj! Várunk szeretettel!

 

A REGISZTRÁCIÓ LEZÁRULT!